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자기계발

아빠가 딸에게 인정받는 방법

스콧 에딘저(Scott Edinger)
디지털
2020. 9. 18.
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변화하기 위해서는 먼저 다른 사람들이 우리를 어떻게 생각하는지 이해하는 게 중요합니다. 직장에서는 물론이고 가정에서는 특히 더 그렇습니다. 가정에서 우리는 부모나 배우자 역할을 하는 데 급급한 나머지 우리가 가족들에게 어떤 영향을 미치고 있는지에 대해서는 간과하기가 쉽죠.

그럼, 우리가 부모 역할을 얼마나 잘 수행하고 있는지는 어떻게 평가할 수 있을까요? 직장에서 활용 가능한 모범 사례들을 그대로 적용해 아이들로부터 상향 피드백(upward feedback)을 받는 방법이 있습니다. 아이들의 피드백은 부모로서 어떤 행동은 계속 유지해 나갈지, 개선해 나가야 할 점은 무엇인지를 두루 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

저는 두 딸과의 대화를 통해 이 피드백 방식을 시험해 보기로 했습니다. 대화는 5분에서 10분 남짓한 길이로 비교적 짧게 나눴습니다. 제 아이들은 매우 솔직한 의견을 들려줬고, 중차대한 문제가 아닌, 주로 일상과 관련된 것들에 대해 피드백해줬습니다.

‘좋은 부모 되기’는 늘 염두에 두고 가족들과 자주 논의하던 주제이기는 하지만 이번에는 새로운 접근법을, 그동안 컨설턴트로서 리더 수천 명과 함께 일궈 온 프로세스를 적용해 아이들과 대화를 나누는 데 중점을 뒀습니다. 그리고 그 과정에서 직장에서와 마찬가지로 가정에서도 여러 모범 사례를 적용할 수 있다는 사실을 확인하게 됐죠.

그럼, 자녀들과 의미 있는 대화를 나누기 위해 필요한 4가지 단계를 함께 살펴볼까요.

1. 준비하기

아이와 긍정적인 대화를 나누려면 편안한 환경과 분위기를 조성해야 합니다.

아이에게 질문하는 의도를 분명히 밝히세요. 여러분이 더 나은 부모가 되기 위한 방법을 찾고 있으며, 솔직한 피드백을 받고 싶다고 아이에게 설명해야 합니다. 부모로서 여러분이 바꾸고 싶은 행동이나 습관이 있을 겁니다. 예를 들어, 아이 앞에서 스마트폰 사용을 줄이기나 아이에게 충고하기 전에 먼저 경청하기 등이 있겠죠.

아이에게 다음과 같은 질문을 해 보세요.

1. 네가 좋아하거나 더 자주 보고 싶은 아빠의 행동이 있다면 어떤 게 있을까?

2. 네가 싫어하거나 네게 부정적인 영향을 주는 아빠의 행동이 있다면 어떤 게 있을까?

3. 아빠가 어떻게 하면 더 좋은 부모가 될 수 있을까?


아이들에게 몇 가지 질문을 미리 알려 주고 그 질문에 대한 답을 생각할 수 있는 시간을 주는 게 좋습니다.

진솔하게 소통할 수 있는 대화의 장을 여세요. 서로 숨기는 게 없는 사이라고 해도 아이는 부모가 자신의 피드백을 어떻게 받아들일지 걱정할 수 있습니다. 따라서 피드백이 긍정적이든, 부정적이든 상관이 없다는 점을 아이에게 분명하게 말해줘야 합니다. 이렇게 말할 수 있겠죠. “솔직한 네 의견을 듣고 싶어. 특히 네가 싫어하는 아빠의 행동이 있다면 그 행동이 네게 어떤 영향을 미치는지 아빠가 꼭 알고 싶거든.” 껄끄러운 이야기를 기꺼이 들을 준비가 돼 있고, 여러분이 더 좋은 부모가 되기 위해 아이가 들려준 피드백을 적극 활용할 계획이라고 잘 설명해야 합니다.

적절한 시간과 장소를 선택하세요. 아이가 편안함을 느낄 수 있는 시간과 장소를 선택해 긴장하지 않도록 해야 합니다. 언제, 어디서 이야기하면 좋을지 아이에게 의견을 물어보는 것도 좋은 방법입니다.

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