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2분 번아웃 검사
2분 번아웃 검사는 0~10점 척도로 구성돼 있으며, 6가지 번아웃 요인별로 스트레스를 얼마나 받고 있는지를 측정한다.
자기계발
디지털
2023. 7. 4.
예산이 빠듯할 때 사용하는 6가지 피칭 기술
직급이나 직무에 관계없이 우리 모두는 영업을 한다. 예산이 빠듯한데 아이디어나 프로젝트를 다른 사람에게 팔아야 할 때 어떻게 접근해야 할까?
자기계발 & 재무회계
디지털
2023. 6. 27.
면접에서 희망 연봉을 물을 때 대처하는 법
많은 구직자가 구체적인 숫자를 제시해야 한다는 부담을 느낀다. 그러나 먼저 대화의 방향을 바꿔보고, 그래도 효과가 없다면 연봉 범위를 제시해보자.
자기계발 & 인사조직
디지털
2023. 6. 22.
직장에서 필요한 말하기 스킬
확신을 가지고 말하면 듣는 사람은 화자가 옳다고 생각할 가능성이 높다.
자기계발
디지털
2023. 6. 8.
가지 않은 길에 대한 미련에 사로잡혀 있다면
우리는 때때로 과거에 포기한 직업이나 진로에 대한 미련에 사로잡힌다. 가지 않은 길에 대한 미련이 직장에서 우리에게 어떤 영향을 미칠까?
자기계발
디지털
2023. 5. 26.
소득 걱정 없이 커리어를 전환하고 싶다면?
커리어를 바꾸고 싶지만 얇아지는 지갑을 감당하기 어려운 사람들을 위한 솔루션을 소개한다.
자기계발
디지털
2023. 5. 22.
회사에서 감정 조절에 어려움을 겪을 때
포커페이스란 감정을 억누르고 로봇처럼 구는 게 아니다. 내 표정과 몸짓에 주의를 기울여 사람들과 효과적으로 소통해 원하는 바를 이뤄내는 것이다.
자기계발 & 리더십
디지털
2023. 5. 19.
개인 브랜드를 구축하는 새로운 접근법
개인 브랜딩 프로세스에는 노력이 필요하다. 하지만 우리는 연구와 경험을 바탕으로 개인 브랜드가 직업적 이미지와 개인적 이미지를 더 잘 통제하게 해줄 것이고, 이를 통해 성공해 세상에 영향력을 발휘할 수 있을 거라는 사실을 안다.
마케팅 & 자기계발
매거진
2023. 5-6월호
나는 어디에서 미세 스트레스를 받는가?
자기계발
매거진
2023. 5-6월호
미세 스트레스가 눈덩이처럼 불어날 때
미세 스트레스로 관리자가 좌절하는 3가지 경우, 그리고 이를 해결하기 위한 전략
자기계발
매거진
2023. 5-6월호
우리가 모르는 미세스트레스의 해악
몇 년 전 우리는 이상적인 삶을 살아왔을 것 같은 한 제약회사 임원을 인터뷰했다. 그녀는 직장에서 탁월한 능력을 발휘하고 넉넉하고 풍족한 생활을 누리고 있으며 남편과 함께 마라톤을 할 수 있는 곳을 골라 정기적으로 휴가를 떠날 수도 있었다. 인터뷰에서 그녀는 행복하고 기운 넘치는 모습을 보였다.
자기계발
매거진
2023. 5-6월호
AI가 평가하는 인터뷰, 제대로 준비하려면?
지원자가 좋은 인상을 주기 위해 AI 인터뷰와 대면 인터뷰에서 다르게 행동해야 할 부분은 무엇일까?
자기계발
디지털
2023. 4. 25.
고연봉 직장을 잃었을 때 가정에 미치는 영향
연구 결과, 실직한 남성들은 자아 존중감을 유지하는 데 어려움을 겪고 구직 현황에 관해 이야기할 때 특히 예민한 반응을 보였다.
자기계발
디지털
2023. 4. 13.
성공이 만족으로 이어지지 않는 이유
인간 두뇌의 보상 시스템, 특히 신경전달물질인 도파민은 목표를 달성하도록 유도하고, 달성했을 때 큰 기쁨으로 보상한다. 하지만 이 기쁨은 그리 오래 가지 못한다.
자기계발
디지털
2023. 4. 6.
내 커리어에 무관심한 상사를 만났을 때
내게 무관심한 매니저 때문에 커리어와 포부, 목표를 포기하지 말자. 스스로가 가장 강력한 지원군이 돼 꾸준히 노력해야 한다.
자기계발
디지털
2023. 3. 29.
커리어 개발을 방해하는 4가지 문제
커리어 개발을 뒷전에 두기 시작하면 역량 발전이 더뎌지고, 정리 해고나 조직 개편과 같은 외부 영향에도 취약해진다.
자기계발
디지털
2023. 3. 23.
부하 직원이 상사를 괴롭힌다면?
괴롭힘의 타깃이 된 경우라면 내가 잘못해서 부하 직원이 가스라이팅을 시도하고 자기중심적으로 구는 게 아니라는 점을 잊지 말자.
리더십 & 자기계발
디지털
2023. 3. 13.
최고의 연사는 청중을 먼저 생각한다
서번트 리더십 방식의 발표는 나 자신보다는 청중의 의제에 우선순위를 둔다. 청중에게 이해받기보다 먼저 이해하려고 노력한다.
자기계발
디지털
2023. 3. 10.
습관적 바쁨을 멀리하라
이번 호 HBR에서는 쉴 새 없이 굴러가는 바쁜 일상에 중독되지 않고 멈춤과 비움에서 나오는 장기적인, 창의적인 생산을 만나볼 수 있습니다.
자기계발
매거진
2023. 3-4월호
일정표에 공백을 둬라
자기계발 & 전략
매거진
2023. 3-4월호
좋은 직업이란 무엇인가?
좋은 직업에는 우리가 정말 좋아하고 매일같이 관심을 기울이는 활동이 적어도 몇 가지는 포함돼 있다.
자기계발
매거진
2023. 3-4월호
일하는 방식 다시 디자인하기
직원 개개인에 집중하는 것만으로는 부족하다. 하이브리드 업무 방식을 도입하면 새로 생겨난 긴장들로 사람과 사람 사이의 관계가 위태로워지기 때문이다.
자기계발
매거진
2023. 3-4월호
성공한 사람들이 불안을 극복하는 방법
많은 리더들이 자신이 거둔 성공을 운이나 타이밍이 좋아서 생긴 요행으로 치부하거나 누구든 성취할 수 있는 일이었다며 폄하하는 경우를 많이 봤다.
자기계발
매거진
2023. 3-4월호
사람과 기계 사이의 새로운 관계
자기계발
매거진
2023. 3-4월호
퇴사, 해야 할까?
더 이상 퇴사를 실패나 무능함의 지표로 여겨서는 안 된다. 오히려 신중하게 위험을 감수하는 것이며 나아가 매우 용기 있는 결정으로 봐야 한다.
자기계발
매거진
2023. 3-4월호
마음챙김에도 전략이 필요하다
직장 명상 프로그램의 가치를 극대화하려면 천편일률적인 접근 방식을 피해야 한다. 직원 개개인에게 어떤 유형의 명상이 가장 도움이 되고 해가 되는지를 신중히 고려해야 한다.
자기계발
디지털
2023. 3. 2.
일에 대한 과몰입을 줄이는 법
일에 대한 과몰입은 양날의 검이다. 실적 내기에 깊게 몰입하다 보면 만족감을 주며 일에 의미도 부여된다. 하지만 과도한 몰입은 자신을 갉아먹고 결국 그 무게에 짓눌린다.
자기계발
디지털
2023. 2. 15.
정상에 오른 이들에게는 숨은 조력자가 있다?
탁월한 성공을 거둔 사람들에게는 없어서는 안 될 오래된 팀이나 파트너가 있기 마련이다.
자기계발
디지털
2023. 1. 10.
해고된 다음 날 당신이 해야 할 일
먼저 마인드세트를 재정비하고 그동안 성취한 일을 적어보자. 그리고 자신이 진정 원하는 것을 파악하자.
자기계발
디지털
2023. 1. 5.
LIFE'S WORKS 론 하워드
제가 웬만하면 ‘예스’를 말하려는 감독이라는 사실을 사람들이 인지하고 있으면 ‘노’를 말하기도 쉽죠.
자기계발 & 리더십
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2023. 1-2월호
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