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멜로디 와일딩(Melody Wilding)
생각이 너무 많아 괴로운 당신에게
성인의 4분의3은 생각이 너무 많다고 고백한다. 이러한 경향은 '민감한 노력자'에게 더욱 두드러지게 나타난다. 이를 해결하려면 과잉 사고의 유형을 이해해야 한다.
인사조직 & 자기계발
매거진
2024. 5-6월호
생각이 너무 많아 괴로운 당신에게
성인의 4분의3은 생각이 너무 많다고 고백한다. 이러한 경향은 '민감한 노력자'에게 더욱 두드러지게 나타난다. 이를 해결하려면 과잉 사고의 유형을 이해해야 한다.
인사조직 & 자기계발
디지털
2024. 3. 28.
‘피드백 울렁증’, 어떻게 극복할까?
건설적인 피드백이 부족하면 팀 전체가 손해를 보고 팀원은 멘토링과 성장 기회를 박탈당한다.
자기계발 & 리더십
디지털
2023. 9. 25.
팀에 필요한 리소스를 요구하는 법
의사결정권자와 관계를 해치지 않으면서 팀에 필요한 자원을 확보하려면 어떻게 설득해야 할까?
리더십 & 운영관리
디지털
2023. 8. 24.
회사에서 감정 조절에 어려움을 겪을 때
포커페이스란 감정을 억누르고 로봇처럼 구는 게 아니다. 내 표정과 몸짓에 주의를 기울여 사람들과 효과적으로 소통해 원하는 바를 이뤄내는 것이다.
자기계발 & 리더십
디지털
2023. 5. 19.
일에 대한 과몰입을 줄이는 법
일에 대한 과몰입은 양날의 검이다. 실적 내기에 깊게 몰입하다 보면 만족감을 주며 일에 의미도 부여된다. 하지만 과도한 몰입은 자신을 갉아먹고 결국 그 무게에 짓눌린다.
자기계발
디지털
2023. 2. 15.
번아웃의 3가지 유형과 극복 방법
사람들이 번아웃을 경험하는 방식과 이유는 제각각이다. 자신의 번아웃 유형부터 파악하고 그에 맞는 극복 방법을 활용해보자.
자기계발
디지털
2022. 9. 13.
재택근무에서 오는 불안감 극복하기
재택 근무는 눈에 보이지 않는 동료들의 반응을 걱정하다 자칫 큰 불안감을 야기할 수 있다. 재택근무 상황에서 강박증에서 벗어나는 방법을 공유한다.
인사조직 & 위기관리
디지털
2021. 5. 21.
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